3 einfache Wege, um Slow Living in deinen Mama-Alltag zu integrieren
In einer Welt, die nie stillsteht, kann das bewusste Entschleunigen eine Bereicherung sein – vor allem für Mütter, die oft
Mit Liebe & guter Absicht vorwärts gehen
In einer Welt, die nie stillsteht, kann das bewusste Entschleunigen eine Bereicherung sein – vor allem für Mütter, die oft
Das Leben als Mutter ist eine erfüllende Aufgabe, aber es kann auch überwältigend sein – besonders für Mütter, die sich
Im hektischen Alltag als Mama fühlen sich viele von uns oft überwältigt. Hohe Erwartungen, der ständige Druck, alles perfekt zu
Du hast gerade einen Moment der Wut erlebt. Die Anspannung löst sich langsam, und plötzlich überrollt dich das Schuldgefühl wie
Die kühleren Jahreszeiten bringen eine besondere Magie mit sich: bunte Blätter im Herbst und die glitzernde Stille des Winters. Doch
Als Mama kennt man sie nur zu gut: die Momente, in denen die Wut über einen kommt wie eine Welle.
Der Familienalltag kann oft stressig und herausfordernd sein, aber es gibt viele unkonventionelle Ideen für Familienalltag, die helfen können, mehr Leichtigkeit und Freude in die Routine zu bringen. Diese kreativen Ansätze können nicht nur den Stress reduzieren, sondern auch das Zusammenleben bereichern. Wer nach frischen, innovativen Ideen sucht, um den Alltag mit Kindern aufregender und entspannter zu gestalten, findet in diesen zehn unkonventionellen Ideen genau das Richtige.
„Gute Mütter schreien nicht.“ Aber wisst ihr was? Ich tue es manchmal. Ja, ich gebe es zu. Manchmal verliere ich die Fassung. Inmitten all des Chaos, der Streitereien, des ewigen „Mama, ich will…“ und „Mama, warum…“ passiert es: Ich schreie. Und wisst ihr was? Es hilft nicht. Im Gegenteil. Danach fühle ich mich schuldig, als hätte ich versagt. Denn ich weiß, das Schreien löst keine Probleme, weder für meine Kinder noch für mich.
Schuldgefühle als Mutter – wir kennen sie alle. Sie können quälend und überwältigend sein, aber was wäre, wenn sie auch ein wertvoller Coach wären? Schuldgefühle als Mutter müssen nicht nur negativ sein; sie können Dir helfen, eine bessere Version Deiner selbst zu werden.
In einer Welt, die nie stillsteht, kann das bewusste Entschleunigen eine Bereicherung sein – vor allem für Mütter, die oft
Das Leben als Mutter ist eine erfüllende Aufgabe, aber es kann auch überwältigend sein – besonders für Mütter, die sich
Im hektischen Alltag als Mama fühlen sich viele von uns oft überwältigt. Hohe Erwartungen, der ständige Druck, alles perfekt zu
Du hast gerade einen Moment der Wut erlebt. Die Anspannung löst sich langsam, und plötzlich überrollt dich das Schuldgefühl wie
Die kühleren Jahreszeiten bringen eine besondere Magie mit sich: bunte Blätter im Herbst und die glitzernde Stille des Winters. Doch
Als Mama kennt man sie nur zu gut: die Momente, in denen die Wut über einen kommt wie eine Welle.
Es ist eine erschreckende Erkenntnis: Die Menschen, die wir am meisten lieben, sind oft die, an denen wir unsere Wut
Viele Mütter haben mir erzählt, dass sie beim Atmen in wütenden Momenten keine Erleichterung spüren. Ich kann das gut nachvollziehen
Hast du dich jemals gefragt, warum du dein Kind angeschrien hast? In dem Moment fühlt es sich oft wie eine
In den ersten Jahren als Mama habe ich oft verzweifelt die Fragen gestellt: Warum schreien sich meine Kinder ständig an?