3 einfache Wege, um Slow Living in deinen Mama-Alltag zu integrieren
In einer Welt, die nie stillsteht, kann das bewusste Entschleunigen eine Bereicherung sein – vor allem für Mütter, die oft
Mit Liebe & guter Absicht vorwärts gehen
In einer Welt, die nie stillsteht, kann das bewusste Entschleunigen eine Bereicherung sein – vor allem für Mütter, die oft
Das Leben als Mutter ist eine erfüllende Aufgabe, aber es kann auch überwältigend sein – besonders für Mütter, die sich
Im hektischen Alltag als Mama fühlen sich viele von uns oft überwältigt. Hohe Erwartungen, der ständige Druck, alles perfekt zu
Du hast gerade einen Moment der Wut erlebt. Die Anspannung löst sich langsam, und plötzlich überrollt dich das Schuldgefühl wie
Die kühleren Jahreszeiten bringen eine besondere Magie mit sich: bunte Blätter im Herbst und die glitzernde Stille des Winters. Doch
Als Mama kennt man sie nur zu gut: die Momente, in denen die Wut über einen kommt wie eine Welle.
Als Mama kennt man sie nur zu gut: die Momente, in denen die Wut über einen kommt wie eine Welle.
Es ist eine erschreckende Erkenntnis: Die Menschen, die wir am meisten lieben, sind oft die, an denen wir unsere Wut
Viele Mütter haben mir erzählt, dass sie beim Atmen in wütenden Momenten keine Erleichterung spüren. Ich kann das gut nachvollziehen
Hast du dich jemals gefragt, warum du dein Kind angeschrien hast? In dem Moment fühlt es sich oft wie eine
In den ersten Jahren als Mama habe ich oft verzweifelt die Fragen gestellt: Warum schreien sich meine Kinder ständig an?