3 einfache Wege, um Slow Living in deinen Mama-Alltag zu integrieren
In einer Welt, die nie stillsteht, kann das bewusste Entschleunigen eine Bereicherung sein – vor allem für Mütter, die oft
Mit Liebe & guter Absicht vorwärts gehen
In einer Welt, die nie stillsteht, kann das bewusste Entschleunigen eine Bereicherung sein – vor allem für Mütter, die oft
Das Leben als Mutter ist eine erfüllende Aufgabe, aber es kann auch überwältigend sein – besonders für Mütter, die sich
Im hektischen Alltag als Mama fühlen sich viele von uns oft überwältigt. Hohe Erwartungen, der ständige Druck, alles perfekt zu
Du hast gerade einen Moment der Wut erlebt. Die Anspannung löst sich langsam, und plötzlich überrollt dich das Schuldgefühl wie
Die kühleren Jahreszeiten bringen eine besondere Magie mit sich: bunte Blätter im Herbst und die glitzernde Stille des Winters. Doch
Als Mama kennt man sie nur zu gut: die Momente, in denen die Wut über einen kommt wie eine Welle.
Das Schreien deiner Kinder kann eine der herausforderndsten Situationen im Alltag sein. Wenn die Lautstärke zunimmt, wenn die Stimmen wütend werden und dein Stresslevel steigt, kann es schwierig sein, ruhig zu bleiben und positiv zu denken. Doch genau in diesen Momenten ist ein positives Mindset am wichtigsten – nicht nur für dein eigenes Wohlbefinden, sondern auch, um eine ruhigere und friedlichere Atmosphäre in deinem Zuhause zu schaffen.
Kinder und ihre scheinbar „extremen“ Reaktionen – die meisten von uns Eltern kennen diese Momente nur zu gut. Dein Kind weint heftig, schreit oder schmeißt sich vielleicht sogar auf den Boden, weil etwas für dich völlig Banales passiert ist, wie zum Beispiel, dass der Keks zerbrochen ist oder das rote Shirt in der Wäsche liegt. Solche Momente können frustrierend sein, und oft fällt es schwer, ruhig und positiv zu bleiben.