3 einfache Wege, um Slow Living in deinen Mama-Alltag zu integrieren
In einer Welt, die nie stillsteht, kann das bewusste Entschleunigen eine Bereicherung sein – vor allem für Mütter, die oft
Mit Liebe & guter Absicht vorwärts gehen
In einer Welt, die nie stillsteht, kann das bewusste Entschleunigen eine Bereicherung sein – vor allem für Mütter, die oft
Das Leben als Mutter ist eine erfüllende Aufgabe, aber es kann auch überwältigend sein – besonders für Mütter, die sich
Im hektischen Alltag als Mama fühlen sich viele von uns oft überwältigt. Hohe Erwartungen, der ständige Druck, alles perfekt zu
Du hast gerade einen Moment der Wut erlebt. Die Anspannung löst sich langsam, und plötzlich überrollt dich das Schuldgefühl wie
Die kühleren Jahreszeiten bringen eine besondere Magie mit sich: bunte Blätter im Herbst und die glitzernde Stille des Winters. Doch
Als Mama kennt man sie nur zu gut: die Momente, in denen die Wut über einen kommt wie eine Welle.
Ferienzeit ist Familienzeit – eine wunderbare Gelegenheit, um gemeinsam mit den Kindern zu entspannen und besondere Momente zu erleben. Doch wenn der Alltag plötzlich unterbrochen ist, kann diese Zeit auch Herausforderungen mit sich bringen. Plötzlich bist du nicht nur Mama, sondern auch Entertainerin, Köchin, Organisatorin und Spielgefährtin in einer Person. Damit das Ferienchaos nicht Überhand nimmt und du die Zeit wirklich genießen kannst, hilft ein starkes Mama-Mindset. In diesem Artikel zeige ich dir, wie du dich innerlich stärkst, um mit Gelassenheit durch die Ferien zu kommen und gleichzeitig die Verbindung zu deinen Kindern vertiefst.
Als Mama möchtest du deinen Kindern wertvolle Fähigkeiten fürs Leben mitgeben, oder? Doch der hektische Alltag lässt oft wenig Raum dafür, sich um alles zu kümmern. Hier kommt eine einfache, aber effektive Methode ins Spiel: Unsere „Kleine Helfer Checkliste“! Sie zeigt dir, wie du deine Kinder schon ab dem Alter von 2 Jahren spielerisch in den Haushalt einbindest und ihnen gleichzeitig wichtige Selbstständigkeit beibringst.
Zähneputzen – für viele Eltern eine tägliche Herausforderung. Morgens und abends steht das leidige Thema auf dem Plan, und viele Mamis kennen die Szene: Das Kind will nicht, kämpft dagegen an, und die Zahnbürste wird zum ungeliebten Feind. Doch was, wenn das Zähneputzen plötzlich Spaß machen würde? In diesem Artikel zeige ich dir, wie du das Zahnputz-Ritual in ein lustiges, spielerisches Erlebnis verwandelst, bei dem dein Kind gerne mitmacht.