3 einfache Wege, um Slow Living in deinen Mama-Alltag zu integrieren
In einer Welt, die nie stillsteht, kann das bewusste Entschleunigen eine Bereicherung sein – vor allem für Mütter, die oft
Mit Liebe & guter Absicht vorwärts gehen
In einer Welt, die nie stillsteht, kann das bewusste Entschleunigen eine Bereicherung sein – vor allem für Mütter, die oft
Das Leben als Mutter ist eine erfüllende Aufgabe, aber es kann auch überwältigend sein – besonders für Mütter, die sich
Im hektischen Alltag als Mama fühlen sich viele von uns oft überwältigt. Hohe Erwartungen, der ständige Druck, alles perfekt zu
Du hast gerade einen Moment der Wut erlebt. Die Anspannung löst sich langsam, und plötzlich überrollt dich das Schuldgefühl wie
Die kühleren Jahreszeiten bringen eine besondere Magie mit sich: bunte Blätter im Herbst und die glitzernde Stille des Winters. Doch
Als Mama kennt man sie nur zu gut: die Momente, in denen die Wut über einen kommt wie eine Welle.
In der heutigen Erziehung sprechen viele über die Frage, wie Eltern eine echte Verbindung statt einer Servicebeziehung zu ihren Kindern aufbauen können. Immer wieder geraten wir in die Rolle, alle Bedürfnisse unserer Kinder sofort zu erfüllen, doch Kinder brauchen viel mehr als „Diener-Eltern“. Sie wünschen sich authentische, greifbare Erwachsene, die ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen respektieren. In diesem Artikel erfährst du, warum es wichtig ist, eine echte Verbindung zu deinen Kindern aufzubauen, anstatt nur als Servicekraft zu agieren.
Als Elternteil wünscht man sich, dass die eigenen Kinder stark, glücklich und selbstbewusst durchs Leben gehen. Ein zentraler Schlüssel dazu
Als Eltern stoßen wir alle irgendwann an unsere Grenzen. Es gibt Tage, an denen uns der Stress des Alltags und das Verhalten unserer Kinder überwältigen, und wir spüren, wie die Wut in uns aufsteigt. Doch es ist möglich, diese Wut zu kontrollieren und gelassener zu reagieren. In diesem Artikel möchte ich dir 10 effektive Techniken vorstellen, die dir helfen, ruhig zu bleiben, bevor du die Beherrschung verlierst.
Lass uns einen Blick auf die Kunst der ruhigen Elternschaft werfen und wie du sie Schritt für Schritt umsetzen kannst.